น้ำข้าวผสมไข่ขาวช่วยรักษาโรคไตได้จริงหรือไม่?
น้ำข้าวผสมไข่ขาวมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายในด้านการบำรุงสุขภาพทั่วไป ซึ่งช่วยเสริมสร้างพลังงานและบำรุงร่างกายให้แข็งแรง แต่หลายคนอาจสงสัยถึงความสามารถของน้ำข้าวผสมไข่ขาวในการรักษาหรือฟื้นฟูการทำงานของไต
การดูแลและรักษาโรคไตนั้นไม่สามารถทำได้ด้วยการทานอาหารชนิดใดชนิดหนึ่ง การป้องกันโรคไตเสื่อมสามารถทำได้โดยการควบคุมการทานอาหาร และการหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจทำให้เกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับไต เช่น โรคความดันโลหิตสูง หรือโรคเบาหวาน อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงได้แก่ อาหารเค็มจัด อาหารหวานจัด หรืออาหารที่มีไขมันสูง ซึ่งสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคที่ทำลายไตได้
ในกรณีที่มีภาวะโปรตีนรั่วในปัสสาวะ (albuminuria) ซึ่งสามารถสังเกตได้จากการที่ปัสสาวะมีฟองมากผิดปกติ หรือมีอาการบวมตามร่างกาย แพทย์อาจแนะนำให้รับประทานไข่ขาวเพื่อทดแทนโปรตีนที่สูญเสียไปในกระบวนการขับถ่าย แต่ก็ต้องไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรักษาอย่างเหมาะสม เพราะหากปล่อยทิ้งไว้อาจทำให้ไตเสื่อมลงและนำไปสู่ภาวะไตวายได้
วิธีป้องกันโรคไต
- ไม่ควรทานโปรตีนในปริมาณมากเกินไปติดต่อกันหลายวัน เพราะอาจทำให้ไตทำงานหนักเกินไป
- ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีโซเดียมสูง เช่น อาหารเค็มจัด อาหารหวานจัด และอาหารที่มีไขมันสูง ซึ่งอาจทำให้เกิดโรคความดันโลหิตสูงและเบาหวาน
- การออกกำลังกายเป็นส่วนสำคัญที่จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและช่วยให้ไตทำงานได้ดีขึ้น
ดังนั้น น้ำข้าวผสมไข่ขาวเป็นอาหารที่สามารถบำรุงสุขภาพได้ แต่ไม่สามารถรักษาโรคไตเสื่อมได้ หากตรวจพบว่าเป็นโรคไต ควรไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำที่เหมาะสม และปรับพฤติกรรมการทานอาหารและการออกกำลังกายอย่างสมดุล
(ข้อมูลจาก : กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข /ศูนย์ต้านข่าวปลอม / ชัวร์ก่อนแชร์ )
Banner :
ลิงก์กระทู้Cofact : https://cofact.org/article/3rj2064ixyjd6
